1. はじめに｜健康と掃除の意外な関係

「掃除＝見た目の問題」と思っていませんか？
実は、日々の清掃は家族の健康を守るための“空間ケア”でもあります。

特に現代の住宅は密閉性が高く、空気の流れが悪いため、カビ・ハウスダスト・ダニなどが蓄積しやすい環境にあります。
この記事では、ハウスクリーニングがもたらす身体的な健康メリットを中心に、家族の構成や生活環境別に解説します。

2. ハウスクリーニングで予防できる主な健康リスク

▷ アレルギー・ハウスダストの抑制

家庭内のアレルゲンの代表格といえば、ハウスダスト・ダニの死骸・フケ・ペットの毛。
特に絨毯・ソファ・カーテンなどのファブリック素材には微細なホコリが溜まりやすく、家庭用掃除機では取り切れないものもあります。

国立環境研究所の報告では、アレルギー性鼻炎や喘息の子どもに共通するのは「寝室やリビングの清掃不足」だというデータもあります。

プロの清掃では、床や家具表面だけでなく、空気中や見えない箇所の微粒子レベルまで除去できるため、安心感が違います。

▷ カビの除去と呼吸器系リスクの回避

浴室や脱衣所の湿気により、黒カビ・赤カビが発生しやすい家庭では、カビの胞子を吸い込むことで気管支炎・アレルギー性肺炎を引き起こすことがあります。

カビは市販の薬剤では表面しか除去できない場合も多く、内部に根を張ったまま再発するケースも。
プロによる徹底洗浄・除菌・乾燥処理は、カビの発生源を断つ有効手段です。

📚参考：環境省「室内空気環境と健康リスク」
https://www.env.go.jp/chemi/ceh/roomair.html

▷ ペットと暮らす家の衛生管理

ペットの毛やフケは「アレルゲン物質」として知られており、換毛期には空気中に舞い上がり、吸い込むことでアレルギー症状を誘発することも。

また、トイレ周りの臭いや雑菌の繁殖も目に見えない健康リスクとなります。
プロの清掃では、脱臭や除菌も同時に行えるため、ペットと暮らす家庭でも安心です。

3. 家族構成別｜掃除で変わる健康への影響

4. 掃除で健康が改善した実例（スキマお客様の声）

例えば、スキマハウスクリーニングに実際にご依頼いただいたご家庭では、

• 「1歳の子どもの咳が減った」

• 「ペット臭がほとんどしなくなった」

• 「空気が変わってぐっすり眠れるようになった」

など、空間の変化を実感する声を多くいただいています。
とくに掃除では取りにくいカビ臭やハウスダストの改善は、プロならではの対応力です。

5. 専門家の推奨も｜健康のための「掃除習慣」

厚生労働省や東京都の研究機関でも、以下のような定期清掃の重要性が強調されています。

• 週1回以上の水拭き清掃

• 換気扇・空気清浄機・エアコンの定期メンテナンス

• カビ・ダニが発生しやすい夏〜秋の換気強化

📚参考：厚生労働省「住環境と健康」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000153766.html

6. 地域密着だからできる対応力｜MEOとの親和性も◎

スキマハウスクリーニングでは、目黒区・世田谷区・大田区・品川区など、東京都内の地域密着型でサービスを展開。

• ご近所だからこその柔軟な日程調整

• 即日対応も可能

• リピートしやすい距離感で継続的な健康管理にも◎

大手業者にはないフットワークの軽さと安心感で、多くのご家庭からご好評いただいています。

7. よくあるご質問（FAQ）

Q1. 家庭用掃除とプロの掃除、そんなに違いますか？
A. はい。家庭では届かない場所の汚れや空気中のアレルゲンも除去できるのがプロの掃除の強みです。

Q2. 子どもがいる家でも安心して依頼できますか？
A. 使用する洗剤は低刺激性のものを採用しており、お子様やペットがいるご家庭でも安心してご利用いただけます。

Q3. 定期的に頼むならどのくらいの頻度がよいですか？
A. 花粉や梅雨、換毛期などのタイミングに合わせて、3〜6ヶ月に1回の清掃がおすすめです。

8. まとめ｜“見えない汚れ”が健康を左右する

健康を守るには、栄養や睡眠と同じくらい空間環境の清潔さも重要です。

• アレルギー・カビ・臭いなどを未然に防ぐ

• 家族構成に応じた対策ができる

• 自分でできない部分をプロに任せることで負担軽減＆効果倍増

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東京都内、特に目黒区・大田区・世田谷区・品川区でハウスクリーニングを検討されている方は、ぜひスキマハウスクリーニングまでご相談ください。

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